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Flammkuchenboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Fernand's frische Flammkuchen-Böden: 748 kcal

Eiweiß 9,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 75 % kcal

Fett 3,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Flammkuchenboden

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flammkuchenboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flammkuchenboden im Detail

Fernand's frische Flammkuchen-Böden Flammkuchenboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 748 kcal aus Fernand's frische Flammkuchen-Böden Flammkuchenboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flammkuchenboden

Wie viele Kalorien hat Flammkuchenboden?

100 g Flammkuchenboden enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Fernand's frische Flammkuchen-Böden, 280 g) kommt auf 748 kcal.

Welche Nährwerte hat Flammkuchenboden?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammkuchenboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammkuchenboden rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Fernand's frische Flammkuchen-Böden Flammkuchenboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 748 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 797 Minuten Krafttraining.

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