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Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 49 % kcal

Fett 9,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g im Detail

100 g Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g

Wie viele Kalorien hat Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g?

100 g Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flammkuchen Schnecken Frühlingszwiebel, 270g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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