Sonstiges - Dr. Oetker

Flammkuchen, Elsässer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.035 kJ · 1 Packung: 655 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 40 % kcal

Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Flammkuchen, Elsässer Art

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flammkuchen, Elsässer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flammkuchen, Elsässer Art im Detail

1 Packung Flammkuchen, Elsässer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus 1 Packung Flammkuchen, Elsässer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flammkuchen, Elsässer Art

Wie viele Kalorien hat Flammkuchen, Elsässer Art?

100 g Flammkuchen, Elsässer Art enthalten 247 kcal (1.035 kJ). Eine Portion (1 Packung, 265 g) kommt auf 655 kcal.

Welche Nährwerte hat Flammkuchen, Elsässer Art?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammkuchen, Elsässer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammkuchen, Elsässer Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Flammkuchen, Elsässer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 699 Minuten Krafttraining.

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