Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Sonstiges
» Flammkuchen, Elsässer Art
Sonstiges - Diverse
Flammkuchen, Elsässer Art - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (260 g) |
Brennwert: |
202,0 kcal / 846,0 kJ |
525,2 kcal / 2.199,6 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
18,2 g |
Kohlenhydrate: |
21,0 g |
54,6 g |
davon Zucker: |
1,3 g |
3,4 g |
Fett: |
10,0 g |
26,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,2 g |
10,9 g |
Salz: |
1,50 g |
3,90 g |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Flammkuchen, Elsässer Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Flammkuchen, Elsässer Art
|
Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.6 % der Kalorien |
Fett: |
44.6 % der Kalorien |
|
Flammkuchen, Elsässer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
202 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
7 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
21 g
0  15.666.700.000 g
|
Fett: |
10 g
0  15.666.700.000 g
|
- Flammkuchen, Elsässer Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Vannex |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Flammkuchen, Elsässer Art tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Flammkuchen, Elsässer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Flammkuchen, Elsässer Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Flammkuchen, Elsässer Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.