Sonstiges - BauernGut

Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 9,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 38 % kcal

Fett 16,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella im Detail

100 g Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella?

100 g Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flammenbrot, Cheddar-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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