Sonstiges - Taifun

Flamingo, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 14,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 10 % kcal

Fett 15,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Flamingo, vegan

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 63.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flamingo, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flamingo, vegan im Detail

100 g Flamingo, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Flamingo, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flamingo, vegan

Wie viele Kalorien hat Flamingo, vegan?

100 g Flamingo, vegan enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Flamingo, vegan?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flamingo, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flamingo, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flamingo, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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