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Flame Baked Pita Brot Rund - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ
Brennwertverteilung von Flame Baked Pita Brot Rund
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flame Baked Pita Brot Rund je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flame Baked Pita Brot Rund im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal / 1.118,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 5,8 g |
| Fett | 2,4 g |
| Salz | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Flame Baked Pita Brot Rund abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Flame Baked Pita Brot Rund wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flame Baked Pita Brot Rund
Wie viele Kalorien hat Flame Baked Pita Brot Rund?
100 g Flame Baked Pita Brot Rund enthalten 267 kcal (1.118 kJ).
Welche Nährwerte hat Flame Baked Pita Brot Rund?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flame Baked Pita Brot Rund?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flame Baked Pita Brot Rund rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flame Baked Pita Brot Rund zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.



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