Sonstiges - Stereo Holland-Gebäck

Flämische Törtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.882 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Flämische Törtchen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flämische Törtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flämische Törtchen im Detail

100 g Flämische Törtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Flämische Törtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flämische Törtchen

Wie viele Kalorien hat Flämische Törtchen?

100 g Flämische Törtchen enthalten 449 kcal (1.882 kJ).

Welche Nährwerte hat Flämische Törtchen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flämische Törtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flämische Törtchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flämische Törtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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