Sonstiges - Bereket

Fladenbrot, Pide - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 77 % kcal

Fett 2,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fladenbrot, Pide

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fladenbrot, Pide je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fladenbrot, Pide im Detail

100 g Fladenbrot, Pide abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Fladenbrot, Pide wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fladenbrot, Pide

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot, Pide?

100 g Fladenbrot, Pide enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Fladenbrot, Pide?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fladenbrot, Pide?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fladenbrot, Pide rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fladenbrot, Pide zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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