Sonstiges - Merkur

Fladenbrot Grillbrot, Lepinja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 6,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 85 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fladenbrot Grillbrot, Lepinja

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fladenbrot Grillbrot, Lepinja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fladenbrot Grillbrot, Lepinja im Detail

100 g Fladenbrot Grillbrot, Lepinja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Fladenbrot Grillbrot, Lepinja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fladenbrot Grillbrot, Lepinja

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot Grillbrot, Lepinja?

100 g Fladenbrot Grillbrot, Lepinja enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Fladenbrot Grillbrot, Lepinja?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fladenbrot Grillbrot, Lepinja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fladenbrot Grillbrot, Lepinja rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fladenbrot Grillbrot, Lepinja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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