Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Fladenbrot
Brot - Diverse
Fladenbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 250,3 kcal / 1.048,0 kJ | 250,3 kcal / 1.048,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate: | 48,0 g | 48,0 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 2,9 g |
| Fett: | 1,8 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,40 g | 1,40 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fladenbrot je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1.2 mg | 1.2 mg |
| Kalzium: | 80 mg | 80 mg |
| Zink: | 0.7 mg | 0.7 mg |
Brennwerte von Fladenbrot
|
Fladenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
250.3 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
48 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.8 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Wenig Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.