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Sonstiges - Bäckerkrönung
Fladenbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Stück (500 g) |
| Brennwert: |
239,0 kcal / 1.001,0 kJ |
1.195,0 kcal / 5.005,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,2 g |
41,0 g |
| Kohlenhydrate: |
46,0 g |
230,0 g |
| davon Zucker: |
2,2 g |
11,0 g |
| Fett: |
1,9 g |
9,5 g |
| Salz: |
1,10 g |
5,50 g |
| Ballaststoffe: |
3,3 g |
16,5 g |
| Broteinheiten: |
3,8 g |
19,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fladenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fladenbrot
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| Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.7 % der Kalorien |
| Fett: |
7.3 % der Kalorien |
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Fladenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
239 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
8.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
46 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.9 g
0  15.666.700.000 g
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- Fladenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
26371023 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fladenbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fladenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fladenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fladenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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