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Sonstiges - Swizzels Matlow

Fizzers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,6 g 93 % kcal
Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fizzers

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fizzers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fizzers im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 87,6 g
davon Zucker 85,5 g
Fett 3,1 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 7,3 g

100 g Fizzers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Fizzers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fizzers

Wie viele Kalorien hat Fizzers?

100 g Fizzers enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Fizzers?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fizzers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fizzers rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fizzers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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