Sonstiges - Swizzels Matlow
Fizzers - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ
Brennwertverteilung von Fizzers
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fizzers je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fizzers im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 87,6 g |
| davon Zucker | 85,5 g |
| Fett | 3,1 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
100 g Fizzers abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Fizzers wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 418 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fizzers
Wie viele Kalorien hat Fizzers?
100 g Fizzers enthalten 392 kcal (1.641 kJ).
Welche Nährwerte hat Fizzers?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fizzers?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fizzers rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fizzers zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.



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