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Sonstiges - Wiesenhof

Fixe Schnitzel Roasted Garlic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 19,1 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 4 % kcal
Fett 9,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Fixe Schnitzel Roasted Garlic

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fixe Schnitzel Roasted Garlic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fixe Schnitzel Roasted Garlic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 165,0 kcal / 691,0 kJ
Eiweiß 19,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 9,0 g
Salz 1,80 g
Wassergehalt 65,0 %
Broteinheiten 0,1 g

100 g Fixe Schnitzel Roasted Garlic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Fixe Schnitzel Roasted Garlic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fixe Schnitzel Roasted Garlic

Wie viele Kalorien hat Fixe Schnitzel Roasted Garlic?

100 g Fixe Schnitzel Roasted Garlic enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Fixe Schnitzel Roasted Garlic?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fixe Schnitzel Roasted Garlic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fixe Schnitzel Roasted Garlic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fixe Schnitzel Roasted Garlic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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