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Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Portion: 342 kcal

Eiweiß 11,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 13 % kcal

Fett 6,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet im Detail

1 Portion Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 1 Portion Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet?

100 g Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Portion, 285 g) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fix Züricher Geschnetzeltes, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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