Sonstiges - Knorr

Fix Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 7,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 57 % kcal

Fett 3,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Spaghetti Bolognese im Detail

100 g Fix Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Fix Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Fix Spaghetti Bolognese?

100 g Fix Spaghetti Bolognese enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Spaghetti Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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