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Fix Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,4 g 85 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Spaghetti Bolognese im Detail

100 g Fix Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Fix Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Fix Spaghetti Bolognese?

100 g Fix Spaghetti Bolognese enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Spaghetti Bolognese rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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