Sonstiges - Knorr

Fix Gulasch, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 12,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 11 % kcal

Fett 8,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Gulasch, vegan

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Gulasch, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Gulasch, vegan im Detail

100 g Fix Gulasch, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Fix Gulasch, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Gulasch, vegan

Wie viele Kalorien hat Fix Gulasch, vegan?

100 g Fix Gulasch, vegan enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix Gulasch, vegan?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Gulasch, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Gulasch, vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix Gulasch, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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