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Sonstiges - Knorr

Fix für Würstchen Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

772 kJ

Eiweiß 7,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 10 % kcal
Fett 15,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Würstchen Gulasch

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Würstchen Gulasch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Würstchen Gulasch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 184,4 kcal / 772,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 0,8 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Fix für Würstchen Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Fix für Würstchen Gulasch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Würstchen Gulasch

Wie viele Kalorien hat Fix für Würstchen Gulasch?

100 g Fix für Würstchen Gulasch enthalten 184 kcal (772 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Würstchen Gulasch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Würstchen Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Würstchen Gulasch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Würstchen Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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