Sonstiges - Knorr
Fix für Würstchen Gulasch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
184kcal
772 kJ
Brennwertverteilung von Fix für Würstchen Gulasch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Würstchen Gulasch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Würstchen Gulasch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 184,4 kcal / 772,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g |
| Salz | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Fix für Würstchen Gulasch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Fix für Würstchen Gulasch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Würstchen Gulasch
Wie viele Kalorien hat Fix für Würstchen Gulasch?
100 g Fix für Würstchen Gulasch enthalten 184 kcal (772 kJ).
Welche Nährwerte hat Fix für Würstchen Gulasch?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Würstchen Gulasch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Würstchen Gulasch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Würstchen Gulasch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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