Sonstiges - K-Classic

Fix für Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 7,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 52 % kcal

Fett 5,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Spaghetti Bolognese im Detail

100 g Fix für Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Fix für Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Fix für Spaghetti Bolognese?

100 g Fix für Spaghetti Bolognese enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Spaghetti Bolognese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren