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Sonstiges - Le Gusto

Fix für Salatsauce Italienische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal
Fett 46,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Salatsauce Italienische Art

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 95.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Salatsauce Italienische Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Salatsauce Italienische Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 436,0 kcal / 1.825,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 46,0 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Fix für Salatsauce Italienische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Fix für Salatsauce Italienische Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 465 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Salatsauce Italienische Art

Wie viele Kalorien hat Fix für Salatsauce Italienische Art?

100 g Fix für Salatsauce Italienische Art enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Salatsauce Italienische Art?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salatsauce Italienische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salatsauce Italienische Art rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Salatsauce Italienische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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