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Fix für Salatsauce Garten-Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ
Brennwertverteilung von Fix für Salatsauce Garten-Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Salatsauce Garten-Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Salatsauce Garten-Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 301,0 kcal / 1.260,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 58,4 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 2,3 g |
| Salz | 20,81 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Fix für Salatsauce Garten-Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Fix für Salatsauce Garten-Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Salatsauce Garten-Kräuter
Wie viele Kalorien hat Fix für Salatsauce Garten-Kräuter?
100 g Fix für Salatsauce Garten-Kräuter enthalten 301 kcal (1.260 kJ).
Welche Nährwerte hat Fix für Salatsauce Garten-Kräuter?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salatsauce Garten-Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salatsauce Garten-Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Salatsauce Garten-Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.



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