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Sonstiges - Le Gusto

fix für salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 6 % kcal
Fett 44,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von fix für salatsauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 94.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fix für salatsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fix für salatsauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 421,0 kcal / 1.763,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 44,0 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g fix für salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g fix für salatsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 449 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fix für salatsauce

Wie viele Kalorien hat fix für salatsauce?

100 g fix für salatsauce enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat fix für salatsauce?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fix für salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fix für salatsauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fix für salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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