Sonstiges - Le Gusto
fix für salatsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
421kcal
1.763 kJ
Brennwertverteilung von fix für salatsauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für fix für salatsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von fix für salatsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 421,0 kcal / 1.763,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 44,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g fix für salatsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g fix für salatsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 449 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu fix für salatsauce
Wie viele Kalorien hat fix für salatsauce?
100 g fix für salatsauce enthalten 421 kcal (1.763 kJ).
Welche Nährwerte hat fix für salatsauce?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt fix für salatsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fix für salatsauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g fix für salatsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.



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