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Sonstiges - Le Gusto

fix für salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal
Fett 42,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von fix für salatsauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 95.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fix für salatsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fix für salatsauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal / 1.683,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 42,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g fix für salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g fix für salatsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fix für salatsauce

Wie viele Kalorien hat fix für salatsauce?

100 g fix für salatsauce enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat fix für salatsauce?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fix für salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fix für salatsauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fix für salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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