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Sonstiges - Norma

Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.259 kJ

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,3 g 90 % kcal
Fett 1,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 300,6 kcal / 1.259,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 58,3 g
davon Zucker 29,7 g
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 22,00 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter?

100 g Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter enthalten 301 kcal (1.259 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Salatdressing Paprika-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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