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Sonstiges - Gut & Günstig

Fix für Salat, Paprika-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · Packung: 27 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 89 % kcal
Fett 1,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Salat, Paprika-Kräuter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Salat, Paprika-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Salat, Paprika-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (10 g)
Brennwert 265,0 kcal / 1.110,0 kJ 26,5 kcal / 111,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g 5,3 g
davon Zucker 29,0 g 2,9 g
Fett 1,6 g 0,2 g
Salz 25,90 g 2,59 g
Ballaststoffe 4,4 g 0,4 g
Broteinheiten 4,4 g 0,4 g

Packung Fix für Salat, Paprika-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Packung Fix für Salat, Paprika-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Salat, Paprika-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Fix für Salat, Paprika-Kräuter?

100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (Packung, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Salat, Paprika-Kräuter?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salat, Paprika-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fix für Salat, Paprika-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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