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Fix für Salat, Paprika-Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.195 kJ · 100 g: 285 kcal
Brennwertverteilung von Fix für Salat, Paprika-Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Salat, Paprika-Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Salat, Paprika-Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285,4 kcal / 1.195,0 kJ | 285,4 kcal / 1.195,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 56,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g | 42,0 g |
| Fett | 2,0 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 24,60 g | 24,60 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 4,7 g |
100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Salat, Paprika-Kräuter
Wie viele Kalorien hat Fix für Salat, Paprika-Kräuter?
100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter enthalten 285 kcal (1.195 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 285 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix für Salat, Paprika-Kräuter?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salat, Paprika-Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Salat, Paprika-Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.



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