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Fix für Salat, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ
Brennwertverteilung von Fix für Salat, Gartenkräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Salat, Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Salat, Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 49,5 g |
| davon Zucker | 37,3 g |
| Fett | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Fix für Salat, Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Fix für Salat, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Salat, Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Fix für Salat, Gartenkräuter?
100 g Fix für Salat, Gartenkräuter enthalten 277 kcal (1.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Fix für Salat, Gartenkräuter?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salat, Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salat, Gartenkräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Salat, Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.



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