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Fix für Salat Garten Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ
Brennwertverteilung von Fix für Salat Garten Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Salat Garten Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Salat Garten Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal / 1.151,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,3 g |
| davon Zucker | 41,2 g |
| Fett | 1,9 g |
| Salz | 27,90 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
| Cholesterin | 27,9 mg |
100 g Fix für Salat Garten Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Fix für Salat Garten Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Salat Garten Kräuter
Wie viele Kalorien hat Fix für Salat Garten Kräuter?
100 g Fix für Salat Garten Kräuter enthalten 275 kcal (1.151 kJ).
Welche Nährwerte hat Fix für Salat Garten Kräuter?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salat Garten Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salat Garten Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Salat Garten Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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