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fix für Salat Dill-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 89 % kcal
Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von fix für Salat Dill-Kräuter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fix für Salat Dill-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fix für Salat Dill-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 264,0 kcal / 1.105,0 kJ 21,1 kcal / 88,4 kJ
Eiweiß 2,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g 4,1 g
davon Zucker 34,0 g 2,7 g
Fett 1,5 g 0,1 g
Salz 29,81 g 2,38 g
Broteinheiten 4,3 g 0,3 g

Stück fix für Salat Dill-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück fix für Salat Dill-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fix für Salat Dill-Kräuter

Wie viele Kalorien hat fix für Salat Dill-Kräuter?

100 g fix für Salat Dill-Kräuter enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat fix für Salat Dill-Kräuter?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fix für Salat Dill-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fix für Salat Dill-Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück fix für Salat Dill-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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