Sonstiges - Maggi

Fix für Lasagne, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Packung: 136 kcal

Eiweiß 14,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 75 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Lasagne, zubereitet

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Lasagne, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Lasagne, zubereitet im Detail

1 Packung Fix für Lasagne, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Packung Fix für Lasagne, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Lasagne, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Fix für Lasagne, zubereitet?

100 g Fix für Lasagne, zubereitet enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Packung, 43 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Lasagne, zubereitet?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Lasagne, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Lasagne, zubereitet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix für Lasagne, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren