Sonstiges - Kania

Fix für Lasagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 87 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Lasagne

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Lasagne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Lasagne im Detail

100 g Fix für Lasagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Fix für Lasagne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Lasagne

Wie viele Kalorien hat Fix für Lasagne?

100 g Fix für Lasagne enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Lasagne?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Lasagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Lasagne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Lasagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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