Sonstiges - Le Gusto

Fix für Kartoffelgratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 4,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 50 % kcal

Fett 3,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Kartoffelgratin

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Kartoffelgratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Kartoffelgratin im Detail

100 g Fix für Kartoffelgratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Fix für Kartoffelgratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Kartoffelgratin

Wie viele Kalorien hat Fix für Kartoffelgratin?

100 g Fix für Kartoffelgratin enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Kartoffelgratin?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Kartoffelgratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Kartoffelgratin rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Kartoffelgratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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