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Fix für Gyros (KR) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
249kcal
1.043 kJ · 1/2 Tüte (15g): 37 kcal
Brennwertverteilung von Fix für Gyros (KR)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Gyros (KR) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Gyros (KR) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Tüte (15g) (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 249,0 kcal / 1.043,0 kJ | 37,4 kcal / 156,5 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 48,2 g | 7,2 g |
| Fett | 2,6 g | 0,4 g |
1/2 Tüte (15g) Fix für Gyros (KR) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1/2 Tüte (15g) Fix für Gyros (KR) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Gyros (KR)
Wie viele Kalorien hat Fix für Gyros (KR)?
100 g Fix für Gyros (KR) enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1/2 Tüte (15g), 15 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix für Gyros (KR)?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Gyros (KR)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Gyros (KR) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Tüte (15g) Fix für Gyros (KR) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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