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Fix für Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 67 % kcal

Fett 6,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Gulasch

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Gulasch im Detail

100 g Fix für Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Fix für Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Gulasch

Wie viele Kalorien hat Fix für Gulasch?

100 g Fix für Gulasch enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Gulasch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Gulasch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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