Sonstiges - Le Gusto

Fix für Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.032 kJ

Eiweiß 35,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 6 % kcal

Fett 10,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Gulasch

Eiweiß: 57.0 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Gulasch im Detail

100 g Fix für Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Fix für Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Gulasch

Wie viele Kalorien hat Fix für Gulasch?

100 g Fix für Gulasch enthalten 246 kcal (1.032 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Gulasch?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Gulasch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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