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Sonstiges - Kania

Fix für Geschnetzeltes Züricher Art - Kalorien und Nährwerte

Fertigsoße

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · Packung: 194 kcal

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 39,6 g 34 % kcal
Fett 30,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Geschnetzeltes Züricher Art

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Geschnetzeltes Züricher Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Geschnetzeltes Züricher Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (41 g)
Brennwert 472,0 kcal / 1.976,0 kJ 193,5 kcal / 810,2 kJ
Eiweiß 9,2 g 3,8 g
Kohlenhydrate 39,6 g 16,2 g
davon Zucker 11,4 g 4,7 g
Fett 30,0 g 12,3 g
Ballaststoffe 2,5 g 1,0 g

Mineralien

Natrium 5.3 g 2.17 g

Packung Fix für Geschnetzeltes Züricher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Packung Fix für Geschnetzeltes Züricher Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 206 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Geschnetzeltes Züricher Art

Wie viele Kalorien hat Fix für Geschnetzeltes Züricher Art?

100 g Fix für Geschnetzeltes Züricher Art enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (Packung, 41 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Geschnetzeltes Züricher Art?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Geschnetzeltes Züricher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Geschnetzeltes Züricher Art rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fix für Geschnetzeltes Züricher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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