Sonstiges - Kania
Fix für Geschnetzeltes Züricher Art - Kalorien und Nährwerte
Fertigsoße
Brennwert je 100 g
472kcal
1.976 kJ · Packung: 194 kcal
Brennwertverteilung von Fix für Geschnetzeltes Züricher Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Geschnetzeltes Züricher Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Geschnetzeltes Züricher Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (41 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,0 kcal / 1.976,0 kJ | 193,5 kcal / 810,2 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 39,6 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 11,4 g | 4,7 g |
| Fett | 30,0 g | 12,3 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 1,0 g |
Mineralien
| Natrium | 5.3 g | 2.17 g |
Packung Fix für Geschnetzeltes Züricher Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Packung Fix für Geschnetzeltes Züricher Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 206 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Geschnetzeltes Züricher Art
Wie viele Kalorien hat Fix für Geschnetzeltes Züricher Art?
100 g Fix für Geschnetzeltes Züricher Art enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (Packung, 41 g) kommt auf 194 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix für Geschnetzeltes Züricher Art?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Geschnetzeltes Züricher Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Geschnetzeltes Züricher Art rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Fix für Geschnetzeltes Züricher Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.



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