Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Vjrobil

Fix für Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · Packung: 27 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,3 g 89 % kcal
Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Gartenkräuter

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Gartenkräuter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (10 g)
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ 26,8 kcal / 112,2 kJ
Eiweiß 2,8 g 0,3 g
Kohlenhydrate 58,3 g 5,8 g
davon Zucker 34,1 g 3,4 g
Fett 2,1 g 0,2 g
Salz 21,40 g 2,14 g
Ballaststoffe 2,6 g 0,3 g
Broteinheiten 4,9 g 0,5 g

Packung Fix für Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Packung Fix für Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Fix für Gartenkräuter?

100 g Fix für Gartenkräuter enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (Packung, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Gartenkräuter?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Gartenkräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fix für Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.