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Sonstiges -

Fix für Dip Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 87 % kcal
Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Dip Chili

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Dip Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Dip Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 322,0 kcal / 1.348,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 12,60 g

100 g Fix für Dip Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Fix für Dip Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 343 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Dip Chili

Wie viele Kalorien hat Fix für Dip Chili?

100 g Fix für Dip Chili enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Dip Chili?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Dip Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Dip Chili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Dip Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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