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Sonstiges - Le Gusto

Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Packung: 33 kcal

Eiweiß 6,4 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 20 % kcal
Fett 5,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (34 g)
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ 32,6 kcal / 136,7 kJ
Eiweiß 6,4 g 2,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g 1,5 g
davon Zucker 0,7 g 0,2 g
Fett 5,2 g 1,8 g
Salz 0,80 g 0,27 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Packung Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Packung Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen

Wie viele Kalorien hat Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen?

100 g Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Packung, 34 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fix für Chili Con Carne, für 3 Portionen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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