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Sonstiges - Le Gusto

Fix für Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 9,7 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 26 % kcal
Fett 8,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Chili con Carne

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Chili con Carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Chili con Carne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 161,0 kcal / 674,0 kJ
Eiweiß 9,7 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 8,4 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Fix für Chili con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Fix für Chili con Carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 172 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Chili con Carne

Wie viele Kalorien hat Fix für Chili con Carne?

100 g Fix für Chili con Carne enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Chili con Carne?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Chili con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Chili con Carne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Chili con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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