Sonstiges - Maggi
Fix für Bauerntopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.372 kJ
Brennwertverteilung von Fix für Bauerntopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Bauerntopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Bauerntopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 327,6 kcal / 1.372,0 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 15,90 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Fix für Bauerntopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Fix für Bauerntopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Bauerntopf
Wie viele Kalorien hat Fix für Bauerntopf?
100 g Fix für Bauerntopf enthalten 328 kcal (1.372 kJ).
Welche Nährwerte hat Fix für Bauerntopf?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Bauerntopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Bauerntopf rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Bauerntopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.