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Fix Bolognesesoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 4,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 53 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Bolognesesoße

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 26.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Bolognesesoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Bolognesesoße im Detail

100 g Fix Bolognesesoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Fix Bolognesesoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Bolognesesoße

Wie viele Kalorien hat Fix Bolognesesoße?

100 g Fix Bolognesesoße enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix Bolognesesoße?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Bolognesesoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Bolognesesoße rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix Bolognesesoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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