Sonstiges - K-Classic
Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
490 kJ
Brennwertverteilung von Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 117,0 kcal / 490,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 0,69 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh
Wie viele Kalorien hat Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh?
100 g Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh enthalten 117 kcal (490 kJ).
Welche Nährwerte hat Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix Bauerntopf, verzehrfertig nach Zubereitungsempfehlunh zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.
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