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Sonstiges - Diverse

fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 58,5 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 14 % kcal
Fett 4,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver

Eiweiß: 74.3 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal / 1.428,0 kJ
Eiweiß 58,5 g
Kohlenhydrate 11,2 g
davon Zucker 7,9 g
Fett 4,0 g
Salz 2,43 g
Ballaststoffe 12,4 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver

Wie viele Kalorien hat fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver?

100 g fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver?

Je 100 g: 58,5 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fit+vital Eiweiß 60 Shake, nur Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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