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Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.393 kJ

Eiweiß 9,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 76 % kcal

Fett 3,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen im Detail

100 g Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen

Wie viele Kalorien hat Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen?

100 g Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen enthalten 333 kcal (1.393 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit+Vital – Braunhirse, fein vermahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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