Sonstiges - Snack Time

Fitto California Lachssalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 4,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 58 % kcal

Fett 5,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Fitto California Lachssalat

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitto California Lachssalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitto California Lachssalat im Detail

100 g Fitto California Lachssalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Fitto California Lachssalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitto California Lachssalat

Wie viele Kalorien hat Fitto California Lachssalat?

100 g Fitto California Lachssalat enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitto California Lachssalat?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitto California Lachssalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitto California Lachssalat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitto California Lachssalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren