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Fittness Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 6,1 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 34 % kcal

Fett 1,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Fittness Bowl

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fittness Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fittness Bowl im Detail

100 g Fittness Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Fittness Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fittness Bowl

Wie viele Kalorien hat Fittness Bowl?

100 g Fittness Bowl enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Fittness Bowl?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fittness Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fittness Bowl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fittness Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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