Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Fittaste

Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 6,1 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 23 % kcal
Fett 3,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 75,0 kcal / 314,0 kJ 150,0 kcal / 628,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 12,2 g
Kohlenhydrate 4,1 g 8,2 g
Fett 3,4 g 6,8 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf

Wie viele Kalorien hat Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf?

100 ml Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fittaste im Glas Rind Gemüse Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.