Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Fittaste

Fittaste Chili con Carne, Im Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 8,5 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 28 % kcal
Fett 3,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Fittaste Chili con Carne, Im Glas

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fittaste Chili con Carne, Im Glas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fittaste Chili con Carne, Im Glas im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,0 kcal / 406,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 3,6 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Fittaste Chili con Carne, Im Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Fittaste Chili con Carne, Im Glas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fittaste Chili con Carne, Im Glas

Wie viele Kalorien hat Fittaste Chili con Carne, Im Glas?

100 g Fittaste Chili con Carne, Im Glas enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Fittaste Chili con Carne, Im Glas?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fittaste Chili con Carne, Im Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fittaste Chili con Carne, Im Glas rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fittaste Chili con Carne, Im Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.